책소개

발목 펌프 건강법으로 병을 고쳤다!

만성 피로 ,무릎통증,어깨결림,요통,발의 부종,무좀,치질,변비,시력감퇴,눈동자 피로,불면증,두통,편두통,좌골 신경통,허리를 삐긋했을 때,간 기능 장애 고혈압,교원병,기타 다수의 난치병...

하면 할수록 신체에 부쩍부쩍 원기가 샘솟는다.발을 상하로 움직여 주는 발목 펌프 건강법은 혈액과 체액의 흐름을 개성하여

혈액 순환을 원활하게 하며 노폐물을 바로 제거하여 막연히 몸이 아픈 부정 수소 등 의사가 포기한 질병에도 효과를 발휘한다.

저자소개

니시 만자로

저자 니시 만자로
1952년 일본 도쿄에서 출생하여 도쿄공대 부속 고등학교와 릿교대학교 사회학부 졸업. 니시 자연 건강법의 창안자인 니시 가쓰조의 차남이자 니시카이(니시 건강법 보급회)의 제3대 회장을 지낸 니시 오스케의 차남으로 재학 시절부터 니시카이 본부에서 근무하며 니시 건강법의 보급 활동을 시작.
-저서 : {니시 건강법 입문}


목차

역자 서문
저자 서문
프롤로그

제1장 아! 발목 펌프운동을 시작하고 싶다
발목 펌프 건강법은 누구나 바로 시작할 수 있다
맥주병이나 야구배트를 준비한다
발목 펌프 건강법의 실천법
발목 펌프 건강법을 실행할 때 주의할 점
손목의 상하운동 방법
심부전증 등 순환기계통에 이상이 있는 사람이 주의할 점
의사도 적극적으로 실천하고 있다
무리하게 걷는 것은 몸에 좋지 않다
발목 펌프 건강법은 이렇게 해서 생겼다
의사가 포기한 병이 점점 치유되고 있다

제2장 발목 펌프 건강법으로 건강하게 되었다
다리의 부종이 갑자기 나았다
오랫동안 괴로워했던 변비가 개선되고, 고혈압과 미용에도 효과가 있다
어느 한 순간에 무좀이 나았다
발목의 건초염이 개선되었다
교통사고에 의한 저림과 아버지의 호흡기계통이 개선되었다
십수 년 동안 괴로워했던 원인불명의 심장발작이 일어나지 않게 되었다
통풍(제왕병)의 심한 통증에서 해방되었다
시력이 회복되고, 머리카락도 검게 되었으며, 아토피성 피부염이 완전히 나았다
의사로부터 버림을 받은 간경변증이 개선되었다
백내장으로 시력이 급속하게 저하된 것이 회복되었다
(이하생략)

제3장 더욱더 건강하고 싶은 사람들에게
몸의 일부만이 건강한 것은 있을 수 없다
발목 상하운동의 고안자가 지도하는 건강법이란
발목 상하운동은 자연의 법칙이다
숙변의 정체와 체액의 오염이 질병의 원인이었다
혈액은 심장만으로 순환시키고 있는 것은 아니다
변비는 정·동맥의 혈액 정체가 의심된다
발목 상하운동으로 무좀과 치질이 자연치유된다
조건반사의 '조건'을 제거하는 것으로 병은 극복된다
'피가 진하다', '피가 끈끈하다'라고 하는 것은 만명의 근원이다
어린이의 아토피성 피부염 등의 현대병은 부모의 과보호가 만든 조건반사이다
(이하생략)

제4장 만병을 극복하는 발목 펌프 건강법의 이론과 실천법
서식 건강