------------------------------------------------------------
¿ä¿Àµå ÇÔÀ¯½Äǰ ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª
±ú²ô¹Ì·Î ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ô±â
ÀÚµ¿½Äǰ»ì±Õ¼¼Ã´±â/¾ß似ô±â À£ºù ±ú²ô¹Ì
¾È³çÇϼ¼¿ä. ±ú²ô¹Ì °¡Á· ¿©·¯ºÐ~¢¾
±ú²ô¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ºí·çŰģ ¿î¿µÀÚ ±ú²ô¹ÌÁ¶¾ÆÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿ô ³ª¶ó ÀϺ»¿¡¼ ¹æ»ç¼± ´©Ãâ·Î »ç°í·Î ½ÃÀÛµÈ °øÆ÷°¡
¸Ô°Å¸®±îÁö ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¸é¼ ÀϺ»Àº ¹°·Ð,
Àü ¼¼°è°¡ ºÒ¾È¿¡ ¶³°íÀÖÁö¿ä.
³ó»ê¹°¿¡¼ ¹æ»ç¼º ¹°ÁúÀÌ °ËÃâµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ´õ´Ï
³ó»ê¹°¿¡ ¼ö»ê¹°, ÀÌÁ¦´Â ¼öµ¾¹°¿¡¼±îÁö ¹æ»ç¼º ¹°ÁúÀÌ ÀÕµû¶ó
°ËÃâµÇ¸é¼ ¸ÔÀ»°Å¸®¿¡ Ãʺñ»óÀÌ °É·È½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¹æ»ç¼º ¿ä¿Àµå Èí¼ö¸¦ ¸·¾ÆÁشٴÂ
'¿ä¿Àµå' ÇÔÀ¯ ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼
¿ä¿Àµå°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª µîÀÇ ÇØÁ¶·ù¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖÁö¿ä.
´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª ǰ±ÍÇö»óÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¸Ô±â Àü,
°£°úÇØ¼´Â ¾ÈµÇ´Â ºÎ¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù·Î ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀÇ Áß±Ý¼Ó ÀÜ·ù·®ÀÔ´Ï´Ù.
±¹»ê ½Äǰ °¡¿îµ¥ ÇØ»ê¹°ÀÇ Áß±Ý¼Ó ÀÜ·ù·®ÀÌ ´Ù¸¥ ½Äǰ¿¡ ºñÇØ
³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷, ¹Ì¿ªÀº Ä«µå¹Å ¿À¿°ÀÇ ¿ì·Áµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ±è, ¹Ì¿ª(¸¶¸¥ °Í)ÀÇ Æò±Õ Ä«µå¹Å ¾çÀº kg´ç °¢°¢ 1.7mg¡¤1.6mg(2009³â ½Ä¾àû Á¶»ç)³ª µÇÁö¿ä.
Áö³ ÇØ ÆÄµ¿ÀÌ ÀϾú´ø ³«Áö¸Ó¸®ÀÇ Ä«µå¹Å »ç°Ç.
¼¿ï½Ã°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³«ÁöÀÇ Æò±Õ Ä«µå¹Å ¾ç(1.2mg)º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ¸¹Àº ¾çÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥µµ ±è¡¤¹Ì¿ªÀº ¾ÆÁ÷ ±âÁظ¶Àú ¾ø´Ù°í Çϳ׿ä.
¶ÇÇÑ °£°úÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¡Àº
ºñÀ§»ýÀûÀÎ °ÇÁ¶ÇöÀåÀÔ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀº ¿©¸§Ã¶¿¡ °ÅµÎ¾î ÇØº¯°¡¿¡¼ ¹«´õÀ§ ¼Ó¿¡ ¶ß°Å¿î žç¿À» ÀÌ¿ëÇØ
¼öºÐÀ» ¸»¸®´Â ÀÛ¾÷À» °ÅÃÄ ¿ì¸® ½ÄʱîÁö ¿À¸£°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇØº¯°¡¿¡¼ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¸»¸®´Â ÀÛ¾÷ÇöÀåÀº ±×¸® û°áÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¿ÜºÎ¿¡¼ ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶½ÃŰ´Ùº¸´Ï ¸»¸®´Â ÀÛ¾÷Àå¿¡´Â ¹«´õÀ§¿¡
ÆÄ¸®¿Í ¹ú·¹ ¶¼µéÀÌ ´Þ¶óºÙÁö¿ä.
¶ÇÇÑ ÇØÇ³À» Ÿ°í ¿Â ¿ÜºÎÀÇ °¢Á¾ À¯ÇØ ¸ÕÁöµéµµ ±× À§¿¡ °í½º¶õÈ÷ ³»·Á¾É°Ô µË´Ï´Ù.
¾ç½ÄÀÇ °æ¿ì, ÀÜÀ¯¹°µéÀÌ ´ú ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸
ÀÚ¿¬»êÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ù´Ù¿¡¼ °ÇÁ® ¿Ã¸° ±×´ë·Î
ÀÚ¿¬°ÇÁ¶ °úÁ¤À» °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡ À§»ý»óÅ ¶ÇÇÑ °ÆÁ¤µÇ´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
±×·³, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ»
¾È½ÉÇÏ°í ¸Àº¼ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ªµµ À£ºù ±ú²ô¹Ì Çϼ¼¿ä~
ÀÚµ¿½Äǰ»ì±Õ¼¼Ã´±â/¾ßä ¼¼Ã´±â
À£ºù ±ú²ô¹ÌÀÇ ºí·ç¿ÀÁ¸Àº ½ÄÀç·á¿¡ ÀÜÁ¸ÇÏ´Â Á߱ݼÓ, ÀÜ·ù³ó¾à°ú
À¯Çؼ¼±ÕÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ºÐÇØÇÕ´Ï´Ù.

1. ¹°·Î ¾ÄÀ» ¼ö ¾ø´Â ´Ù½Ã¸¶ ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ô±â
´Ù½Ã¸¶³ª ¹Ì¿ª Ç¥¸éÀÇ Èò °¡·ç´Â mannit(¸¸´ÏÆ®)¶ó°í Çϴµ¥
¸¸´ÏÆ®´Â °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀ̹ǷΠ´Ù½Ã±¹¹°À» ³¾ ¶§´Â ¹°·Î ¾ÄÁö¾Ê°í
²Ë § ÇàÁÖ·Î ´Û´Â Á¤µµ·Î Çϰųª ±ú²ýÇÑ Çë°ÒÀ¸·Î ÆíÆíÇÏ°Ô Æì¼
¼Ò±Ý±â¸¦ Åо°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹°·Î ¾ÄÀ» ¼ö ¾ø´Â ´Ù½Ã¸¶, ±ú²ô¹Ì·Î ¾È½ÉÇÏ°í µå¼¼¿ä.

1. ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î °Ñ Ç¥¸éÀ» ´Û¾Æ³½ ´Ù½Ã¸¶¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ±ú²ô¹Ì ³»ºÎ¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.

2. ¶Ñ²±À» ´ÝÀº ÈÄ '½Ä±â'/'°Ç½Ä'¸Þ´º¿¡¼ 15ºÐ°£ »ì±ÕÀ» ÁøÇàÇØÁÖ¼¼¿ä.
À£ºù ±ú²ô¹ÌÀÇ ºí·ç¿ÀÁ¸ÀÌ ½ÄÀç·á¿¡ ÀÜÁ¸ÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â
Áß±Ý¼Ó ¼ººÐÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ºÐÇØÇÏ¿©
¾ÄÀ» ¼ö ¾ø´Â ´Ù½Ã¸¶µµ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¹Ì¿ª, ½Ó´Ù½Ã¸¶ ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ô±â
½Ó´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ª ºÒ¸± ¶§
À£ºù ±ú²ô¹Ì ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö¸¦ Ȱ¿ëÇØº¸¼¼¿ä.
Ź¿ùÇÑ »ì±Õ·ÂÀÇ ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö´Â
½Ó´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô ºÒ¸²°ú µ¿½Ã¿¡
È¿°úÀûÀÎ »ì±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
1. À£ºù ±ú²ô¹Ì ³»ºÎ¿¡ ½ÄÀç·á¸¦ ³ÖÁö¾Ê°í ¹°¸¸ ±Þ¼öÇÕ´Ï´Ù.

2. ¶Ñ²±À» ´ÝÀº ÈÄ '½Ä±â'/'°Ç½Ä'¸Þ´º¿¡¼ 15ºÐ°£ »ì±ÕÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
À£ºù ±ú²ô¹ÌÀÇ ºí·ç¿ÀÁ¸ÀÌ ±Þ¼öÇÑ ¹°¿¡ ¿ëÇØµÇ´Â °úÁ¤À» ÅëÇÏ¿©
15ºÐµÚ¿¡ ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö°¡ »ý¼ºµË´Ï´Ù.

3. »ý¼ºµÈ ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö´Â A¿Í °°ÀÌ ¶°³»¾î »ç¿ëÇϰųª
B¿Í °°ÀÌ 'Å»¼ö' ¸Þ´º¸¦ ½ÇÇàÇÏ¿© ¹è¼ö°üÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ¹°À» ¹Þ¾Æ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¹Þ¾Æ³½ ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö¿¡ °Ç´Ù½Ã¸¶ ȤÀº ¹Ì¿ªÀ» ³Ö¾î ºÒ¸³´Ï´Ù.

5. 20ºÐ°£ ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö¿¡ ºÒ·Á³½ ´Ù½Ã¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
À£ºù ±ú²ô¹ÌÀÇ ºí·ç¿ÀÁ¸¼ö¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁ°Ô ºÒ·Á³¿°ú µ¿½Ã¿¡
¾ÈÀüÇÏ°Ô »ì±ÕµÈ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâó- ¿ä¿Àµå ÇÔÀ¯½Äǰ ´Ù½Ã¸¶,¹Ì¿ª ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ô±â-ÀÚµ¿½Äǰ»ì±Õ¼¼Ã´±â/¾ß似ô±â À£ºù ±ú²ô¹Ì(À£ºù ±ú²ô¹Ì°ø½ÄÄ«Æä) ÀÛ¼ºÀÚ ±ú²ô¹ÌÁ¶¾Æ
